狗爬泳
狗爬泳也稱“狗跑式”。一種民間游泳姿式。人體俯臥水中，頭部露出水面，兩手同時(shí)向后扒水，兩小腿彎曲，一先一后交替向下打水。游進(jìn)慢而費(fèi)力。狗爬泳俗稱自由泳。游爬泳時(shí)，人在水中成俯臥姿勢(shì)，兩腿交替上下打水，兩臂輪流劃水，動(dòng)作很像爬行，所以人們稱之為“爬泳”。爬泳是四種競技游泳技術(shù)中速度最快的一種姿勢(shì)，在游泳比賽的自由泳項(xiàng)目中（不規(guī)定泳姿的比賽），運(yùn)動(dòng)員都采用這種姿勢(shì)，所以通常人們也稱之為“自由泳”。
