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備孕懷孕 排卵期怎么算
排卵期哪天同房生男孩？影響生男孩的因素有哪些
排卵期哪天同房生男孩?排卵日對于備孕的女性來說是非常重要的，在排卵日的不同時間受孕也會影響到寶寶性別。如果想生男孩的話，什么時候受孕最好呢?...
1排卵期哪天同房生男孩
在排卵日當天受孕生男孩的可能性最大。
具體分析：
因為在女性排卵日的當天陰道是呈堿性的，而且只有十二個小時。
若是想要生男寶寶，必須要利用堿性的陰道來迎接男性的精子。
同時在排卵日排卵，只要不超過12個小時，就不能夠算作排卵后。
所以，夫妻間必須要利用這個時間段來生男寶寶，這樣也更容易達到生男孩的目的。
2老黃歷生男生女表
老黃歷生男生女表就是我們常說的生男生女清宮圖，千百年來大家按照這個生男生女預測表進行推算生男生女的。
根據(jù)老黃歷生男生女表對應上受孕女性的年齡(虛歲)和懷孕月份，即可知道寶寶是男孩還是女孩。
2017年老黃歷生男生女表橫列表示女性受孕的月份，是以農(nóng)歷來計算的;表格豎列表示女性年齡的虛歲。此表不具有科學依據(jù)，僅供參考。
3影響生男孩的因素有哪些
1、與飲食有關(guān)系。
研究發(fā)現(xiàn)，想要生男孩子的幾率更大，女性朋友一定要注意自身的飲食。
因為x 性染色體喜歡酸性環(huán)境，y 性染色體則喜歡堿性環(huán)境，而y 性染色體是生男孩子的必備因素，所以女性在備孕期間想要多吃一些堿性的食物，這樣可以提高生男孩的幾率。
2、與排卵期有關(guān)系。
想要生男孩的幾率更大，女性朋友一定要清楚的了解自身的排卵期，一般來說在排卵期之前發(fā)生性生活，生男孩的幾率會增大很多。
若過了排卵期后再同房，生女孩的幾率就很大。
3、與陰道酸堿程度有關(guān)系。
y精子是生男孩的必備條件，而陰道中的酸性濃度太強，不利于y精子的存活，這樣就會影響生男孩的的幾率。
所以女性朋友在備孕期間一定要盡量改變陰道的環(huán)境。建議女性朋友在備孕期間經(jīng)常用蘇打水沖洗陰道，這樣可以提高生男孩的幾率。
4、與性生活有關(guān)系。
性生活的時候時間過短，會引起宮頸內(nèi)堿性分泌，這樣有利于y精子的存活，生男孩子的幾率會大了一些。
同時，在性生活的時候陰莖在子宮口射精，可以減少精子在陰道中的停留時間，生男孩的幾率也會增加。
4哪些反應說明懷的是男孩
一、身體反應
1、如果妊娠線偏左就為男寶寶，偏右就是女寶寶，而且肚臍下的妊娠線越黑，生男寶寶幾率更大。
2、孕婦肚子成上凸形狀者，容易生男孩;成圓形狀者，易生女孩。
3、懷孕后孕婦腳不腫，到了孕后期稍稍腫的話可判斷會生男孩。
4、寶媽懷孕期間皮膚自然性變黑，而且乳頭顏色也會變深，懷男寶的概率很大。
二、計算方法
基數(shù)49(不變)+懷孩子時的農(nóng)歷月份 — 懷孩子時母親的虛歲年齡+19(不變)得出結(jié)果。
如果結(jié)果是雙數(shù)則是女孩，若結(jié)果是單數(shù)則是男孩。
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根據(jù)排卵推算生男生女準確嗎？胎兒性別跟排卵日有沒有關(guān)
排卵前生女兒，排卵后生兒子，最后在孕媽圈流行著這么一句話，雖然大家只是當成娛樂話題，但很多人還是想知道科學與否?
謠言：大家傳言說排卵期前同房懷女孩，是由于含x染色體的精子耐力強，存活時間長，所以精子等卵子，就比較容易懷女孩;而排卵期后同房生男孩，是由于y精子跑的快，所以卵等精，跑的快的精子就容易受精，就會懷男孩。
實際上，在顯微鏡下來觀察精子，不管是從精子的外形、大小，還是活動速度上，都是無法區(qū)分x精子和y精子的。簡單的說，小頭的不一定是y精子，跑的快的也不一定是y精子。既然都無法區(qū)分精子到底攜帶的是x染色體還是y染色體，又從何得出跑得快的受精就一定是男孩呢?
所以沒有什么排卵前就懷孕，因為還沒排卵的情況下是不可能懷孕的。只有有了卵子，精子跟卵子見上面，才有可能形成受精卵，這才能夠真正的懷孕。
胎兒性別跟排卵日更沒有半點關(guān)系。那么受孕時間影響生男生女的謠言，也就不攻自破啦。
生男生女不重要，胎兒健康最重要，如何保證孕育健康寶寶?要想生一個健康的寶寶，夫妻雙方的努力都必不可少。男方最好要提前一年戒煙、戒酒，女方要保持一個良好、健康的作息狀態(tài)。如果夫妻雙方都身體良好，那么就可以準備要寶寶了。
但是，在懷孕前，夫妻雙方一定要做一次正規(guī)的體檢。其中包括身體各項基本檢查，還有遺傳病，以及傳染病的檢查。如果實在不放心，可以在家用愛衛(wèi)的唾液測艾滋試紙先進行自測，再去醫(yī)院檢查。
如果經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)雙方身體狀況良好。那么女方要提前半年開始吃葉酸。
葉酸的作用非常廣泛：
1.能提高孕媽媽的抵抗力，預防妊娠高血壓等病癥。
2.它能夠為胎兒提供細胞發(fā)育分裂過程中所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠為胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育提供保障，增強胎兒大腦發(fā)育的同時，提高胎兒智力。
3.它還有預防新生兒貧血的作用，降低新生兒患先天性白血病及產(chǎn)出畸形兒的概率。
除了補充葉酸，還要注意日常飲食，多吃蔬菜水果，多運動，早睡早起。將身體調(diào)理至最理想的生育狀態(tài)。
在準備受孕的這段時間里，飲食一定要清淡。建議可以在排卵期同房，這樣受孕率較高一些，期間注意好衛(wèi)生和飲食，減少吃辛辣刺激的食物，另外，最重要的是，備孕期間避免濫用藥物。每一種備孕期使用的藥物，都必須經(jīng)過醫(yī)囑。
最好準備一些驗孕棒，及時了解自己是否懷孕。如果拿不準排卵期，其實可以準備一些排卵試紙，在差不多的時間測試。
編后語：所以大家不要盲目相信所謂生男生女秘方，科學備孕，生育健康寶寶最重要。
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排卵、月經(jīng)和懷孕的關(guān)系到底是怎樣的？三者“同生而不共存”
很多網(wǎng)友對于排卵、月經(jīng)和懷孕這三者的關(guān)系有一些疑問，沒有月經(jīng)是不是代表一定不會排卵?月經(jīng)不規(guī)則是否代表懷孕的幾率很低?如果想要正常懷孕的話，要保證女性的月經(jīng)和排卵是什么樣的狀態(tài)?今天小編就為您解答這一問題：
正常婦女的月經(jīng)周期一般是28～30天，但是在22～40天都算正常比較規(guī)律的月經(jīng)，月經(jīng)、排卵、懷孕有非常緊密的關(guān)系，排卵一般呈周期性變化，發(fā)生周期性的月經(jīng)。
因為有了排卵才可能產(chǎn)生懷孕。一般婦女的卵巢是在下丘腦垂體卵巢軸的作用下，作用在卵巢使我們卵巢里面的卵泡生長發(fā)育，一般婦女一個月只排一個卵，排卵之后卵巢分泌雌孕激素，排卵之前主要是生成雌激素，排卵之后既有雌激素也有孕激素。在排卵前期卵泡從小變大，最后卵泡從卵巢排出去。排出去之后輸卵管的散布使輸卵管散布，精子通過宮頸、子宮到了輸卵管與卵子在輸卵管相遇受精，受精之后的胚胎再逐漸移動到子宮腔里著床，最后生長發(fā)育十月懷胎分娩。
隨著卵巢排卵的變化，子宮腔里面子宮內(nèi)膜也發(fā)生周期性的變化，在雌激素的刺激下子宮內(nèi)膜由薄到厚，在孕激素的刺激下分泌液體，子宮內(nèi)膜沒有孕激素的情況下發(fā)生剝脫出血形成月經(jīng)，如果沒有剝脫就懷孕胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育。
月經(jīng)和排卵的關(guān)系密切，簡單地說，排卵決定月經(jīng)，如果沒有排卵，就不會有月經(jīng);更確切地說，沒有排卵就沒有排卵性月經(jīng)，就不能生育。因此，判斷月經(jīng)是否正常，應首先判斷有沒有排卵，有排卵的月經(jīng)是正常的。
正常情況下，月經(jīng)周期受大腦皮層控制，由下丘腦—垂體—卵巢三者之間的相互作用來調(diào)節(jié)，還受甲狀腺素等其他內(nèi)分泌激素的影響。所以一般女性在排卵前都會分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。
女性的子宮內(nèi)膜正是在這兩種激素作用下出現(xiàn)增生期和分泌期的變化。一旦激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素支持，就會壞死、脫落，月經(jīng)來潮，這就是正常的排卵性月經(jīng)。而無排卵性月經(jīng)，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宮內(nèi)膜只有增生期變化。當雌激素下降到一定水平時，子宮內(nèi)膜脫落，女性也一樣會出現(xiàn)月經(jīng)。
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月經(jīng)過后幾天是排卵期？想要寶寶的媽咪抓住這幾個特征
排卵期被很多人稱為易孕期，事實也證明，在排卵期同房懷孕的幾率的確要比平時更大，所以很多準備要寶寶的女性會特意去計算排卵的日期，選擇在排卵期進行性行為，有什么科學依據(jù)嗎?
月經(jīng)過后幾天是“排卵期”?
許多女性不知道如何計算自己的排卵日和排卵期，其實這是能夠通過經(jīng)期推算出來的。排卵是發(fā)生在兩次月經(jīng)中間的，雖然每個人的月經(jīng)周期不同，但排卵日與下次月經(jīng)前的時間間隔是比較固定的，大多是在14天左右。從下次月經(jīng)開始的第1天，往前倒數(shù)14天基本就可以確定為排卵日，排卵日以及排卵日的前5天和后4天加在一起被稱為排卵期。所以對于月經(jīng)規(guī)律的女人來說，月經(jīng)走后大約7天就可能進入排卵期。但這種方法只適用于月經(jīng)規(guī)律的女性，如果月經(jīng)不規(guī)律，排卵期就不好計算了。其實在排卵期到來時，女性身體會出現(xiàn)一些信號，如果能夠抓住這個受孕時機，就能夠幫助自己盡快懷孕。
女性排卵期有這些表現(xiàn)：
1.體溫變化。有些女性在排卵期時會感覺自己的身體發(fā)熱，以為是發(fā)燒了，如果是微微發(fā)熱的話，不必太過擔心，排卵后的黃體素分泌會加高身體的溫度，這是正常的生理現(xiàn)象。這種溫度的變化也可以作為排卵期是否到來的依據(jù)。
2.性欲旺盛。很多女性覺得自己在排卵期的時候?qū)π缘男枨蟊绕綍r旺盛許多，這是因為女性的自然生理現(xiàn)象，身體對繁殖的自然體現(xiàn)。
3.少量出血。有些女性在排卵期時會發(fā)現(xiàn)自己有少量的子宮出血，很多人會以為是月經(jīng)不調(diào)或者其他疾病，其實這是因為排卵期身體內(nèi)的雌激素的變化引發(fā)的正常的生理現(xiàn)象。但是，這種出血是短時間并且少量的，如果出現(xiàn)了長期出血或大量出血，則應該引起重視，及時前往醫(yī)院。
4.抵抗力下降。排卵期時，為了讓精子更加容易進入，增加受孕幾率，女性的陰道粘液會變得稀薄，但與此同時，鼻腔內(nèi)的粘液也會減少，增加了細菌入侵人體循環(huán)系統(tǒng)的風險。
排卵期雖然是易孕期，但也不是可以百分百受孕的，沒有懷孕也不必太焦慮，放松心情，太大的心理壓力也會給受孕造成一定的困擾。祝愿做好準備迎接小生命到來的各位能夠早日達成心中所想。
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月經(jīng)干凈幾天懷孕率最高？一招教你增加受孕成功幾率
備孕期女性都會計算自己的排卵時間，排卵時間是根據(jù)月經(jīng)周期來計算的，大部分是規(guī)律月經(jīng)的前14天時，是排卵時間，不同女性的排卵期時間長短也不相同，在排卵期同房，會大大提升受孕成功的幾率，但是有一些月經(jīng)不規(guī)律的女性，計算出來的排卵時間也可能會出現(xiàn)誤差。那么，月經(jīng)干凈幾天懷孕最高呢?
月經(jīng)干凈幾天懷孕最高
1、月經(jīng)后幾天容易懷孕取決于排卵時間。女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，此時同房容易懷孕。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
2、排卵期又稱為易受孕期或危險期，要避孕的夫妻盡量避開在女性排卵期同房。月經(jīng)剛完的時候不屬于排卵期，所以月經(jīng)剛完會懷孕的機會比較低。
月經(jīng)后幾天是排卵期
1、對于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性：排卵日一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后算天數(shù)。
對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，可以根據(jù)第一次月經(jīng)的時間，來計算排卵期的時間，如果月經(jīng)不規(guī)律，那么排卵期的計算就容易出現(xiàn)誤差，所以，準備進入備孕期的女性，需要及早讓自己的生活休息規(guī)律，飲食得當，及時調(diào)理好月經(jīng)周期，這樣才可以完整的計算出排卵期，增加受孕成功的幾率。
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月經(jīng)干凈了第幾天排卵？每個人都不同,但是一定記住這個公式
排卵期有幾天?
一般來說，女性的排卵期有10天，但情緒、飲食、生活習慣、環(huán)境等多種因素都會影響排卵，因此排卵期有幾天是因人而異的。
1、一般來說，女性的排卵期有10天。
正常女性每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每個人的排卵期都是10天。
由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵情況。當一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習慣，一旦身體沒有及時做出調(diào)整，內(nèi)分泌情況可能會受到影響，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時間范圍，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕時間是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時間是多久呢?一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內(nèi)的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。
也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。
月經(jīng)幾天后是排卵期
由于每個人的月經(jīng)周期不同，月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，大家可以根據(jù)這個公式來測算排卵期：
1、對于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性：排卵日一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后算天數(shù)。
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輸卵管堵塞會不會排卵？女性排卵期與什么有關(guān)
輸卵管堵塞主要導致女性不孕，占女性不孕的25%至35%，而導致輸卵管損傷的主要原因是盆腔炎(pid)。繼發(fā)性輸卵管梗阻的發(fā)生率和pid的發(fā)生率直接相關(guān)。輸卵管重建術(shù)后的生殖能力取決于輸卵管損傷的部位和程度。輸卵管廣泛損傷的女性懷孕的幾率比較小，ivf可以提高其受孕率。
輸卵管是女性成功受孕的基礎(chǔ)，是卵子與精子結(jié)合的重要通道，可以說是女性孕育下一代的關(guān)鍵。而輸卵管是排卵的唯一通道，只有保持暢通才有可能正常孕育新生命。但是現(xiàn)實生活中不少女性存在輸卵管堵塞的現(xiàn)象。那么，輸卵管堵塞了會排卵嗎?今天小編就來聊聊。
輸卵管是卵子與精子結(jié)合場所，是運送受精卵的管道。其重要性是不言而喻的，輸卵管每月一次周期性地把卵巢所排出的卵子輸送到子宮腔內(nèi)，卵子游動是借自輸卵管自身蠕動和在子宮內(nèi)膜上皮生長的絨毛運動。輸卵管具有極其復雜而精細的生理功能，對拾卵、精子獲能、卵子受精、受精卵輸送及早期胚胎的生存和發(fā)育起著重要作用。
了解完輸卵管的作用后，我們來介紹下排卵的原理。醫(yī)學上，排卵是指成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內(nèi)壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，極后破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢的過程。輸卵管堵塞與排卵沒有直接聯(lián)系，并不會影響排卵。但是，輸卵管的通暢與否與檢測排卵有直接的聯(lián)系，如果是輸卵管堵塞了，在卵巢的功能正常的話，排卵是不會受影響的，如果是輸卵管發(fā)生了炎癥、粘連的話;就會影受精卵的輸送，導致女性患上輸卵管不孕。
排卵期與什么有關(guān)
女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象一般在女性排卵期性生活懷孕的幾率大。而月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲排除懷孕的情況下，多為卵巢功能疾病不排卵等所致。因此，月經(jīng)不調(diào)是會影響懷孕的。對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，建議到醫(yī)院做b超檢測排卵或利用基礎(chǔ)體溫來明確排卵期。
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女性不孕的真兇，聊聊“假排卵真不孕”的治療措施
夫妻雙方在備孕一年后如果沒有懷上寶寶就需要到醫(yī)院接受檢查，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)有少部分女性存在假排卵，醫(yī)學上稱為未破裂卵泡黃素化綜合征，這會導致女性不孕。
未破裂卵泡黃素化綜合征(luteinized unruptured follicle syndrome, lufs)是指卵泡成熟但不破裂，卵細胞未排出而原位黃素化，形成黃體并分泌孕激素，并使體效應器官發(fā)生一系列類似排卵周期的改變。簡單點說也就是卵泡成熟了，也有相應的體征變化如出現(xiàn)雙相體溫，排卵試紙可以測到lh峰，有透明拉絲白帶，內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期從而有正常月經(jīng)來潮，但是只是成熟的卵泡沒有排出，是“假排卵”。它是引起不孕的重要原因之一，在不孕女性中l(wèi)ufs的發(fā)生率可達30%。
那哪些原因造成女性出現(xiàn)假排卵不孕?
1. 內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌紊亂是會影響到卵泡生長發(fā)育和排卵的，如果激素分泌出現(xiàn)了問題，lh峰出現(xiàn)過早，就無法刺激卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，卻可導致減數(shù)分裂的再啟動和卵泡細胞黃素化、分泌孕酮而出現(xiàn)卵泡未排而孕酮升高，引起假排卵現(xiàn)象。
2. 卵巢局部障礙
卵巢局部發(fā)生了障礙，比如說一些疾病原因所導致的盆腔粘連，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、盆腔術(shù)后感染等。
3.精神心理因素
長期不孕的患者如果長期處于緊張和心理壓力下，就會產(chǎn)生持續(xù)性負面情緒，引起體內(nèi)激素分泌異常，導致假排卵。
如何治療
因其形成機制尚不十分明了，所以目前多采用對癥治療。
(一)原發(fā)病治療
積極處理造成lufs的局部機械性因素，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、盆腔粘連等。精神過度緊張、焦慮的女性要給予精神心理咨詢治療以幫助恢復正常的排卵。因此備孕的女性一定要注意調(diào)整自己的心理，不要給自己太大壓力或者過于焦慮。
(二)藥物促卵泡破裂
在成熟卵泡達到標準(卵泡最大直徑>18mm清晰透亮、邊界清楚等)后，可肌肉注射hcg5000-10000單位促進卵泡的破裂排出，并在用藥48小時后觀察卵泡破裂情況。用藥2-3個周期仍然沒有排卵，可轉(zhuǎn)用其他辦法。
(三)機械治療
1、適度擠壓卵泡
在hcg注射48小時后卵泡沒有破裂，可以在b超引導下用手輕柔擠壓卵泡。若仍未破裂，可在b超陰道下經(jīng)陰道刺破卵泡，結(jié)合指導性生活。
2、采用輔助生殖技術(shù)
如應用其他方法不能成功排卵的女性，可以選擇胚胎移植(ivf-et)，即在進行超促排卵后，在b超陰道下進行取卵，然后在體外進行精卵結(jié)合后，將胚胎移植入宮腔。
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遠離排卵障礙性不孕，預防是關(guān)鍵
所謂的排卵障礙不孕主要指的就是女性不排卵，這樣女性肯定是很難懷孕的，其實這種情況是可以避免的，要想避免排卵性障礙性不孕的發(fā)生就必須學會進行預防，可是預防排卵障礙性不孕的方法又有哪些呢?下面就給大家推薦預防排卵障礙性不孕的方法。
排卵障礙從字面上進行理解就是女性不往外排卵了，自己的卵巢正常功能出現(xiàn)了問題，這種情況下女性肯定是不可能懷孕的，必須把排卵問題解決了，才會懷上孩子。女孩子排卵出現(xiàn)障礙的原因是多方面的，有暴飲暴食、經(jīng)常熬夜、心情抑郁、身材偏胖等。
預防排卵障礙性不孕的方法有以下五種：
1、觀察經(jīng)期是否正常：觀察經(jīng)期如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫(yī)。
2、控制體重：控制體重肥胖或者過瘦都會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，保持正常的體重有助于預防和治療排卵障礙，不要過度減肥。
3、注意飲食：長期飲用冰凍飲料、咖啡、濃茶、可樂等可能會影響卵巢功能，導致發(fā)生排卵障礙，平時應該少食用。女性的飲食一定要合理，營養(yǎng)要豐富，避免攝入太多的高熱量食物。
4、保持良好的生活習慣：要有規(guī)律的作息時間，熬夜對卵巢功能也有著一定的影響，盡量不要經(jīng)常熬夜，保持正常生活作息，早睡早起。
5、保持良好心情：女性朋友要有一個良好的心情，這樣會有利于排卵的正常進行。
預防排卵障礙性不孕的方法上文中已經(jīng)為大家解釋的非常詳細了，希望處于育齡期的女性在平常生活中一定要按照上面的方法做好預防工作，只要大家預防措施做到位了就能夠避免排卵障礙性不孕現(xiàn)象的出現(xiàn)。
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排卵期出血，遇到這種情況及時就醫(yī)
說到排卵期這個詞語，相信每個女性都不會陌生，尤其是對于正在備孕的女性朋友來說，如果在排卵期時同房，可以大大提高受孕的幾率。但是在這個過程中，有的女性會卻存在排卵期出血的情況。什么原因會導致女性排卵期出血?下面我們一起來詳細了解一下。
1.生理原因
排卵期期出血主要有兩種原因，其中一種就是生理原因，主要是因為人體性激素分泌失調(diào)，導致在排卵的時候雌激素產(chǎn)生了較大的波動，因此有出血癥狀。出血會慢慢的從陰道當中留出去，一時難以停止，一般情況下會持續(xù)2到3天時間。生理原因?qū)е碌呐怕哑诎讕в醒z，是一種正常的現(xiàn)象，大家不要太過擔心，在這期間保持良好的情緒，同時有良好的作息習慣和飲食習慣。
2.病理原因
除去生理因素，當然也有病理原因，比如說女性感染了婦科炎癥、子宮內(nèi)膜炎、卵巢方面的炎癥，都有可能導致子宮內(nèi)膜有明顯出血現(xiàn)象。女性陰道當中也有正常的菌群，平?？梢韵嗷ブ坪猓绻栽谂怕哑诘挚沽ο陆?，或者自己有不潔的性生活，那么就很容易導致排卵期有血絲。
生活中，女性朋友日光發(fā)現(xiàn)自己在排卵期的時候會有出血癥狀，先不要過度緊張，可繼續(xù)觀察出血情況，如果只是兩三天就干凈，那么就不要太過在意，保持良好的生活習慣即可;如果兩三天之后，白帶當中還是有很多血絲，那么很有可能是因為一些婦科疾病引起的，建議及時到醫(yī)院就診治療。
排卵期出血是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,排卵期的出血可能會持續(xù)幾天，可伴有不同程度的小腹痛。如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療。建議排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張.排卵期注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。出血期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。