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備孕懷孕 排卵期怎么算
月經(jīng)量少要吃的幾種食物，月經(jīng)量少排卵期正常嗎？
月經(jīng)量少能排卵嗎?這個(gè)問(wèn)題可能大家都比較想要了解的。其實(shí)月經(jīng)量的多少是與排卵沒(méi)有什么太大的聯(lián)系的，是否排卵是跟子宮內(nèi)膜有聯(lián)系的，如果子宮內(nèi)膜很薄的情況下卵子就不太容易著床了，那么懷孕的幾率也會(huì)大大減少的。如果大家想要了解具體相關(guān)內(nèi)容可以參考下文的，那么今天來(lái)探討一下如果月經(jīng)量少能排卵嗎?這個(gè)問(wèn)題吧。
月經(jīng)量少能排卵嗎?
通常月經(jīng)量多小與排卵沒(méi)有大的關(guān)系，而是跟子宮內(nèi)膜有關(guān)系，太薄了就不容易著床，因此對(duì)受孕有一定的影響。月經(jīng)是指排卵后沒(méi)有所導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落而引起的出血，是一種自發(fā)性、周期性的出血。醫(yī)生認(rèn)為正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20～60毫升，拿衛(wèi)生巾(一包10個(gè))來(lái)作一個(gè)貼切的比喻，如果每次月經(jīng)一包都用不完，就屬經(jīng)量過(guò)少。
一般來(lái)說(shuō)該病是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少對(duì)日后是會(huì)影響受孕的。雖然月經(jīng)量少看似對(duì)人體沒(méi)什么危害，但如果長(zhǎng)期不治療的話對(duì)有一定的影響，因此應(yīng)積極治療。
如果月經(jīng)周期穩(wěn)定后經(jīng)血量持續(xù)過(guò)少，又不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，同時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，需要盡快去醫(yī)院就診，檢查雌激素水平。發(fā)現(xiàn)雌激素偏低還要尋找偏低的原因，多數(shù)是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病所引起。找出病因進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，是能夠改變?cè)陆?jīng)狀況的。
月經(jīng)量少吃什么可以多排卵?
月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫?zé)嵝缘乃蛱O果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
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排卵期出血和月經(jīng)有哪些區(qū)別？排血量大可不可以同房
每隔一個(gè)月左右的時(shí)候，女性會(huì)出現(xiàn)例假的情況，這個(gè)情況是不可避免的，它伴隨著流血的情況出現(xiàn)，流血對(duì)于例假來(lái)講是一件十分正常的現(xiàn)象。而排卵呢，如果在排卵期出現(xiàn)出血情況那就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。但是我們根本無(wú)法完全區(qū)別二者的不同點(diǎn)，那么怎么判斷是排卵期出血還是月經(jīng)呢
怎么判斷是排卵期出血還是月經(jīng)
這就首先要搞清楚什么是排卵期出血，在月經(jīng)中期，即排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，稱為排卵期出血。
中醫(yī)學(xué)稱之為“經(jīng)間期出血”。但是很多女性對(duì)于經(jīng)期當(dāng)中甚至前后，很難有如此敏銳的發(fā)現(xiàn)眼光，其實(shí)女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期。
出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的陰道出血持續(xù)時(shí)間可為幾小時(shí)，或3天一5天，但極少達(dá)到7天以上，嚴(yán)重者也可淋漓不凈直至下次月經(jīng)來(lái)潮。有的出血量極少，點(diǎn)滴即凈，或?yàn)閹е袏A血，一般情況下極少達(dá)到月經(jīng)量。出血時(shí)可伴一側(cè)下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內(nèi)側(cè)。癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次，有的人每年中有幾個(gè)月發(fā)生，有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。
為什么會(huì)出現(xiàn)排卵期出血?
其實(shí)每位備孕女性都可能會(huì)有排卵期出血的情況，一般說(shuō)來(lái)這種出血量很少，肉眼不能觀察到。但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度也不能一概而論。
可能造成的原因如下：
1.激素水平波動(dòng)過(guò)大。排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影響而呈增生反應(yīng)的子宮內(nèi)膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。
2.子宮內(nèi)膜慢性炎癥。使得排卵時(shí)子宮內(nèi)膜充血明顯，或排卵時(shí)，碰巧卵巢表面血管破裂，出血較正常量增多并隨輸卵管蠕動(dòng)反流至宮腔，經(jīng)陰道排出體外。
排卵期出血是不孕的征兆嗎?
排卵期出血是因?yàn)槁雅萜屏?，雌激素水平暫時(shí)下降，導(dǎo)致血管通透性改變，紅細(xì)胞滲出血管。如果次數(shù)不多，偶爾出現(xiàn)，則屬于正?，F(xiàn)象，但是如果出血量大，次數(shù)頻繁還是要看醫(yī)生的。
也就是說(shuō)，只要排血量不算太大，還是可以同房的，而且因?yàn)樗窃谂怕?，所以容易受孕。不過(guò)同房之前，最好讓男方清洗一下陰莖，以保證行房的健康衛(wèi)生。
月經(jīng)推后如何算排卵期最準(zhǔn)確
對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性，下次月經(jīng)的第一天到減去14天，這一天就是排卵期，如該婦女月經(jīng)周期為28天，她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為40天，則她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右(即下次月經(jīng)前14天左右，排卵期的前4天后5天就是危險(xiǎn)期，容易懷孕)。
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法就是...
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