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孩子眼睛保健，吃這個(gè)讓眼睛更明亮
現(xiàn)在的手機(jī)和電腦很普及，孩子很容易就能接觸到這些科技產(chǎn)品，如果平時(shí)在玩的時(shí)候不注意保護(hù)眼睛，很容易出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象，近視就是最大的問題。孩子近視，家長會(huì)選擇讓孩子吃一些有利于保護(hù)眼睛的東西。那么，兒童近視吃葉黃素好嗎?下面咱們就來看看吧。
不僅僅是成人需要給眼睛補(bǔ)充葉黃素，孩子的眼睛同樣也需要。蛋黃、玉米、獼猴桃以及深綠色和橙黃色蔬菜都含有較為豐富的葉黃素，孩子可以多吃這些食物，能夠補(bǔ)充一定的葉黃素。
其實(shí)，4歲以上的孩子可以開始補(bǔ)充葉黃素了，因?yàn)?歲以上的孩子，腸胃功能已經(jīng)得到較好的發(fā)育，可以吸收葉黃素了。
而且，4歲以上的孩子，眼睛發(fā)育剛好處于一個(gè)重要的過程，這個(gè)時(shí)候適量補(bǔ)充眼睛所需要的葉黃素，可以促進(jìn)眼睛的發(fā)育，改善視力。
兒童吃葉黃素的作用
1、促進(jìn)眼部發(fā)育
兒童可以吃葉黃素，它以于兒童眼睛的發(fā)育有幫助。因?yàn)槿~黃素不可以自身合成，需要從外界攝入，人體一旦吸收的葉黃素不足，眼睛發(fā)育不良，嚴(yán)重者還會(huì)失明。
2、 保護(hù)眼睛
葉黃素還能保護(hù)兒童的視力。葉黃素可以有效抵抗藍(lán)光給人眼睛造成的傷害。如果體內(nèi)沒有葉黃素的保護(hù)，那么，眼睛在有害光線的照射會(huì)產(chǎn)生許多自由基因，會(huì)導(dǎo)致眼睛病變的幾率增加，兒童學(xué)習(xí)用眼比較多，葉黃素能起到緩解眼部疲勞的功效。
3、預(yù)防近視提高視力
預(yù)防兒童近視葉黃素起到至關(guān)重要的作用。影響兒童視力的一種成分就是視網(wǎng)膜中存在的紫質(zhì)，這是一種可以再生的紫質(zhì)，但是它的再生需要葉黃素，葉黃素可以在光保護(hù)與抗氧化作用下促使紫質(zhì)再生。因此，及時(shí)補(bǔ)充葉黃素在預(yù)防近視眼方面起到非常重要的作用。
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眼皮上長疙瘩怎么回事？你的眼睛需要保健了
其實(shí)眼皮上出現(xiàn)疙瘩，也分為很多的情況，不一定就是一種皮膚疾病，對(duì)于眼皮上長疙瘩的朋友們來說，心情也是特別抑郁的，原因是不知道自己眼皮上長的是什么，那么眼皮上長疙瘩究竟是怎么回事呢?今天就把這一問題匯總給大家。
眼皮上長疙瘩究竟是怎么回事呢?
第一、皮膚疣
皮膚疣是由乳頭瘤病毒引起的一種常見皮膚病，人們俗稱“瘊子”，其實(shí)這種疾病有很強(qiáng)的傳染性，人體的各個(gè)部位都可能出現(xiàn)，如果長在眼瞼上，眼瞼就會(huì)形成一個(gè)小疙瘩。其特點(diǎn)是，皮膚表面突出，無壓痛，易傳播感染，如發(fā)現(xiàn)要及時(shí)到皮膚科就診。
第二、黃色瘤
現(xiàn)在，黃色瘤的患者越來越多，其實(shí)“黃色瘤”與“皮膚疣”本質(zhì)上是不同的，黃色瘤實(shí)際上不是腫瘤，更不用說由病毒感染引起的，而是類脂物質(zhì)在皮膚組織中沉積，更常見于高血脂患者，病變發(fā)生在上眼瞼內(nèi)側(cè)眼角附近，往往是雙側(cè)，而皮膚疣是一種由人類乳頭瘤病毒引起的皮膚病，具有高度傳染性。黃色瘤的治療是傳統(tǒng)的手術(shù)方法，但有切除后復(fù)發(fā)的可能性，所以在平時(shí)的時(shí)候，要提前進(jìn)行預(yù)防。
第三、麥粒腫
這種疾病是眼睫毛旁邊的毛囊皮脂腺形成的急性化膿性炎癥，也是我國眼科經(jīng)常遇到的疾病，發(fā)生在皮膚表面，表現(xiàn)為結(jié)膜潰瘍膿腫，疼痛緩解后，紅腫消退，比較嚴(yán)重的有耳部及頜下淋巴結(jié)腫大和壓痛，全身發(fā)冷、發(fā)熱等感覺。如果診斷為麥粒腫，需要及時(shí)消炎、熱敷等治療，根據(jù)發(fā)病情況，有些患者可能需要手術(shù)治療。
第四、霰粒腫
麥粒腫和霰粒腫這兩種疾病，字面上雖然只有一個(gè)字的區(qū)別，但是普通人經(jīng)?；煜?，其實(shí)關(guān)鍵是區(qū)分這兩種癥狀，麥粒腫的患者伴有明顯疼痛，霰粒腫患者常無疼痛，麥粒腫是一種活動(dòng)性稍弱的炎癥性疾病，霰粒腫是一種慢性炎癥囊腫，活動(dòng)度良好。
大家可以辨別自己眼皮上的疙瘩，究竟是何種東西了，要是實(shí)在不能辨別，可以去尋求專業(yè)人士，積極進(jìn)行治療，千萬不要忽略眼皮上的疙瘩。
如何保護(hù)眼睛
想要保護(hù)好眼睛，減輕近視的問題，考慮可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾诱Ｑ鄣拇螖?shù)，減少自己盯著電腦屏幕和手機(jī)的時(shí)間。把電腦屏幕設(shè)成淺綠色，注意玩電腦是房間的光線問題，多去外面走走，呼吸一下新鮮空氣，食物也要多吃明目的。
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視力多少算正常？小孩子如何進(jìn)行近視眼保健
如何判斷孩子視力是否正常?
孩子視力的正常值不同于成人，3歲兒童的正常值為0.6，4歲兒童的視力可到0.6-0.8，5歲兒童可達(dá)到0.8或者更好，6歲兒童視力發(fā)育接近完成，大部分可達(dá)到1.0，如果孩子6歲以上視力低于1.0，家長就要注意了!當(dāng)然，孩子的視力發(fā)育是否正常，不僅僅是由一個(gè)視力表就可以決定的。就像一個(gè)攝像機(jī)任何一個(gè)部位的故障都會(huì)影響到清晰度，眼睛也是這樣，任何一個(gè)部位的病變，都有可能會(huì)影響到視力。
因此我們建議近視患者，尤其是青少年兒童的近視患者應(yīng)該到專業(yè)眼科醫(yī)院來檢查，對(duì)眼病進(jìn)行排除。如果發(fā)現(xiàn)是眼部引起的視力異常，需要馬上進(jìn)行治療。如果排除了眼病的可能，則要考慮是不是近視、遠(yuǎn)視、散光等引起的視力下降。在專業(yè)眼科醫(yī)院，我們還需要對(duì)孩子的眼軸進(jìn)行檢查，看看孩子是軸性近視還是曲率性近視，還需要對(duì)孩子眼睛的調(diào)節(jié)功能、集合功能等視功能進(jìn)行檢查，根據(jù)情況可能還需要散瞳驗(yàn)光。如何監(jiān)測孩子是否近視?
專家建議，孩子從3歲開始應(yīng)該每年到專業(yè)眼科醫(yī)院做一次全面的視光檢查，看看屈光度、眼軸長度、角膜曲率等等數(shù)據(jù)是否正常，同時(shí)也可以排查孩子是否有近視、遠(yuǎn)視、散光、斜弱視或者其他的眼病。0-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果能及早發(fā)現(xiàn)眼部異常情況，更有利于治療。同時(shí)還可以在專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案，給孩子做屈光發(fā)育的評(píng)估，從歷年的檢查數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢，及早進(jìn)行干預(yù)，科學(xué)防控近視。
近視了怎么辦?
1、初次配鏡，先做眼科檢查在選擇配眼鏡之前一定要去專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查。因?yàn)橛行W(xué)生的近視下降并非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導(dǎo)致。所以配鏡前首先要到醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光檢查，辨別真假近視。經(jīng)過醫(yī)生檢查，如果是真性近視，則需要戴鏡矯正，假性近視則不需戴鏡，通過藥物治療和訓(xùn)練即可恢復(fù)!
2、配眼鏡，應(yīng)去專業(yè)眼科醫(yī)院各種眼鏡店街邊林立，質(zhì)量卻是參差不齊，許家長發(fā)現(xiàn)孩子視力不好，往往為了省事，隨意帶孩子到街邊眼鏡店用電腦驗(yàn)光后，就草率地為孩子配了眼鏡。其實(shí)，專業(yè)驗(yàn)光配鏡包括：眼位檢查、眼軸測量、散瞳驗(yàn)光，綜合驗(yàn)光，最后醫(yī)生根據(jù)全面的檢查結(jié)果綜合分析，采取科學(xué)個(gè)性化矯正+科學(xué)的控制方案!
臨近開學(xué)，除了準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)物品之外，為孩子進(jìn)行一次常規(guī)的眼部檢查很有必要，暑假很多孩子每天盯著電子產(chǎn)品，戶外運(yùn)動(dòng)減少，很容易近視或者近視加深，趕緊撥打電話預(yù)約吧!
孩子近視眼如何保健
端正看書寫字的姿勢。
孩子看書寫字的姿勢不端正，歪著身子或者趴著都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，時(shí)間一長容易壓迫某一邊的眼睛，引發(fā)假性近視，家長要督促好孩子，時(shí)刻提醒他們坐正了寫字。
調(diào)整好學(xué)習(xí)時(shí)的光線。
在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，光線很重要，一定要給孩子買個(gè)燈光柔和不刺眼的臺(tái)燈，能很好的保護(hù)孩子眼睛，即使是成年人，在學(xué)習(xí)時(shí)也要保證室內(nèi)的光線充足，昏暗的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)眼睛傷害很大。
控制好學(xué)習(xí)讀書的時(shí)間。
當(dāng)長時(shí)間的學(xué)習(xí)讀書，眼睛非常疲勞，如果...
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眼睛多少度被列為高度近視？高度近視眼怎么進(jìn)行眼睛保健
如今的人用電子設(shè)備較多，大部分人都是有近視，而依據(jù)在我國對(duì)近視的界定，成人超出600度，少年兒童得話超出400度即使深度近視。下邊我們就來實(shí)際了解一下，眼睛度數(shù)是多少算深度近視。
深度近視：超過>600度的屈光不正叫深度近視，少年兒童>400度就變成深度近視;
超高度近視：一般指1000度以上的近視病人;
假性近視：眼睛視力轉(zhuǎn)變是可逆性的，一般幾十度到兩三百度搜索都是有，根據(jù)一些方式調(diào)整，能夠提高視力;
中度近視：眼睛度數(shù)在300-600度的，能夠配近視眼鏡視力矯正;
深度近視有什么癥狀
(1)眼睛視力下降。
(2)近視發(fā)展趨勢速度更快：有別于單純近視，有的高度近視眼即便來到成年人后，近視還是再次發(fā)展趨勢，故也稱之為特發(fā)性近視。
(3)眼球突出：高度近視眼多見軸性，目光顯著拉長，前房較深，睫狀體委縮，一部分人目光向外突顯。
(4)暗適應(yīng)作用差：眼底黃斑的黑色素鱗狀上皮細(xì)胞產(chǎn)生變病，影響視體細(xì)胞的光化學(xué)變化全過程。
(5)眼下陰影：高度近視眼會(huì)造成玻璃體轉(zhuǎn)性、汽化、玻璃體后擺脫等。
深度近視能戴隱形眼鏡嗎
能夠，可是超出1000度者不適合戴。
戴隱形眼鏡在一定水平上減掉了厚實(shí)眼鏡片的不適感，解放了鼻梁骨和雙眼，還能夠避免眼球外凸，協(xié)助糾正近視散光。可是配戴隱形眼鏡后，非常容易出現(xiàn)眼睛干燥的狀況，因此持續(xù)戴的時(shí)間不適合超出4鐘頭。
因?yàn)殡[形眼睛更非常容易損壞眼角膜，可能導(dǎo)致眼角膜上皮細(xì)胞掉下來或破孔的嚴(yán)重危害。而超出1000度近視的人，因?yàn)榻悄ぽ^為敏感，最好是不必戴。
高度近視眼怎么進(jìn)行眼睛保健
高度近視眼怎么保養(yǎng)?對(duì)于高度近視眼這一類人群，是高危人群。在臨床上，高度近視眼大多數(shù)是軸性近視，即眼軸比較長，相對(duì)來說，造成視網(wǎng)膜脫落的幾率比正常人要高一些。生活中我們建議高度近視眼人群不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要蹦、跳，這種情況很有可能造成一個(gè)誘因，這個(gè)誘因會(huì)導(dǎo)致視視網(wǎng)膜脫落。所以高度近視眼患者要保護(hù)好自己的眼睛，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以用改善眼部微循環(huán)的藥物防止視網(wǎng)膜脫落，避免外傷。
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近視突然變好，警惕眼睛疾病加強(qiáng)眼睛保健
大家都了解，近視一般是不容易忽然轉(zhuǎn)好的，即便是假性近視，也需要一段時(shí)間的鍛練和醫(yī)護(hù)才能夠 轉(zhuǎn)好，所以說假如人的近視忽然轉(zhuǎn)好了，大伙兒一定要多方面高度重視，這類狀況很有可能是病癥造成 的，例如糖尿病便會(huì)造成相近的狀況，這對(duì)人的身體身心健康擁有 極大的欠佳影響，大伙兒最好立即去本地的醫(yī)院門診開展定期檢查醫(yī)治，以防耽擱病人的病況，終究糖尿病是很嚴(yán)重的病癥，而且沒有辦法痊愈。
近視忽然轉(zhuǎn)好是十分風(fēng)險(xiǎn)的，這對(duì)人的身體身心健康造成的欠佳影響十分大，很有可能是因?yàn)椴“Y造成的，例如糖尿病便會(huì)造成 人身上出現(xiàn)相近的狀況，而我們都了解糖尿病對(duì)人的傷害十分大，而且沒有辦法痊愈，我們只可以根據(jù)留意日常飲食來控制病癥，所以說針對(duì)糖尿病人而言，越快治療效果越好，因而假如人的眼睛視力忽然變好啦，最好到醫(yī)院開展查驗(yàn)。
近視是十分痛楚的，許多人覺得眼睛視力忽然越來越好是好事兒，由于那樣就可以解決近視了，經(jīng)常因此覺得高興，可是我們都了解，近視是不容易自身忽然越來越好的，假如說近視忽然變好啦，大多數(shù)全是因?yàn)椴“Y，除開糖尿病以外，一些別的的病癥也會(huì)造成相近的狀況，例如高血壓，所以說大伙兒針對(duì)眼睛視力變好一定要多方面高度重視。
人的眼睛視力變好了肯定是異常的。一般假性近視要修復(fù)得話，也需要較長一段時(shí)間。所以說人的眼睛視力忽然變好得話，大伙兒一定要多方面高度重視。它是一種典型性的副作用，是因?yàn)椴“Y造成的，很有可能是由于糖尿病。而我們都了解糖尿病越快控制實(shí)際效果越好，所以說人的近視忽然轉(zhuǎn)好了，最好馬上去本地的醫(yī)院門診開展醫(yī)治。
眼睛如何保健
1.按壓眼球法
閉著，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2.按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
3.按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
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近視眼眼球真的會(huì)變形嗎？戴眼鏡怎么進(jìn)行眼睛保健
近視眼目光會(huì)形變嗎?長期性佩戴眼鏡的人都是有那樣的體會(huì)，摘了近視眼鏡以后，會(huì)感覺很不當(dāng)然，全部雙眼仿佛凹進(jìn)去，十分太丑，因此許多近視盆友平常都害怕恢復(fù)視力，除非是是在睡覺的時(shí)候，才能夠 輕松一下。到底是啥原因造成 眼睛變形的呢?又如何恢復(fù)數(shù)據(jù)呢?
我們常說的眼睛變形有二種叫法，醫(yī)藥學(xué)上常說的眼睛變形是近視造成 的。近視便是目光變長、眼角膜屈力凸出，因此在外型上便是形變凸起了。而手術(shù)治療是在眼角膜上薄薄用激光器削去一層，從外型上看，目光不容易有很大的轉(zhuǎn)變。因此醫(yī)師一般從病理生理學(xué)上表述眼睛變形是不可以修復(fù)的，手術(shù)治療不容易改變這類目光的生理性，即手術(shù)前雙眼情況怎樣手術(shù)后也一樣，不容易有一定的改變。
殊不知大部分近視病人關(guān)注的“形變”實(shí)際上 不都是醫(yī)生和護(hù)士所表述的那類形變，近視病人真實(shí)關(guān)注的“形變”是近視病人長期性佩戴眼鏡，眼圈至鼻梁骨兩側(cè)一定范疇被壓陷而看起來偏平，脫下近視眼鏡后令人感覺全部眼周范疇沒了這些需有的輪廊，乃至可能非常太丑，我們便會(huì)感覺雙眼仿佛凹進(jìn)去，非常丑。許多害怕恢復(fù)視力的近視病人都是說：“我眼睛變形了，不佩戴眼鏡都不好?！睂?shí)際上這類形變并不是不可避免的，是能夠 改進(jìn)的。不佩戴眼鏡長此以往是能夠 慢慢修復(fù)的?？墒茄劬暳瞬慌宕餮坨R又有點(diǎn)兒不實(shí)際，那怎么辦呢?近視病人能夠 依據(jù)自身的狀況做出挑選。
一、
無框眼鏡：我們發(fā)覺很多人佩戴的是變輕的無框眼鏡，眼鏡片與眼圈部不觸碰，而鼻托雖以鼻梁骨觸碰，但因眼鏡框很輕，工作壓力不大，即使長期佩戴也不會(huì)令人感覺形變了。上邊常說的“形變”實(shí)際上是可逆性的，當(dāng)長期不佩戴眼鏡因?yàn)樯眢w皮膚自身的柔韌度是會(huì)讓眼框部的輪廊慢慢恢復(fù)正常的。
二、隱形眼睛：近視眼鏡受架構(gòu)的限定，而隱形眼睛不會(huì)受到一切擋住與限定，因此隱形眼睛比近視眼鏡的視線更寬敞。隱形眼睛并沒有眼鏡框架的阻攔，沒有凈重，對(duì)配戴者的外型并無影響，對(duì)追求美麗的人員，尤其是女士頗為合適。沒有眼鏡框架的阻礙，及近視眼鏡片可能破裂的風(fēng)險(xiǎn)性，隱形眼睛也為健身運(yùn)動(dòng)人員產(chǎn)生更大的便捷。
三、
近視眼手術(shù)：伴隨著技術(shù)性的持續(xù)發(fā)展趨勢，近視眼手術(shù)愈來愈健全，手術(shù)治療的安全系數(shù)愈來愈獲得認(rèn)同。激光近視手術(shù)治療進(jìn)到在我國20年來持續(xù)獲得病人的親睞，因?yàn)楣ぷ髦?，美觀大方等的需要競相添加到摘鏡的團(tuán)隊(duì)之中。
戴眼鏡怎么保護(hù)眼睛
視力降得快那么就要趕快多加注意了。如果你的視力比較低，那么可以少帶。如果中等范圍就要多帶了，時(shí)戴時(shí)不戴對(duì)眼睛有壓力。平時(shí)多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含維生素，鈣，蛋白質(zhì)等的食物。每天順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可以對(duì)視力有好處。注意休息。不要讓眼睛太勞累。看書寫字時(shí)間不要太長。堅(jiān)持鍛煉。
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